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2007年5月25日 (金)

体調管理に気をつけよう

 昨日は完全に体調を崩してしまい、昼から急遽休暇をとるという非常事態。しかし、ちょうど仕事は一段落という日であったので、気分的にも緩みが出て、体調に出たかもしれない。ただ先週金、土曜日と夜1時、2時と深夜まで起きていたのが影響したかもしれない。

 今日の大事をとって電車通勤にするつもりだったが、ちょうど大雨に1日になってしまい、まあよかったかもしれない。しかし雨が降っただけでJRは遅れる。それだけ朝は過密ダイヤなのだろう。

 仕事をしだすとのめり込む癖があり、今日はすこしペースを気にして仕事をしたので、まあまあ体は回復してきたようだ。ただ朝がたは下痢便だった。

 職場では自転車通勤しているだけで鉄人にように思われているところがあり、「Kさんは病気しないでしょ」とか「へえ、Kさんでも調子悪くなるの」という感じで、いい意味で偏見がある。プロのアスリートでも風も引くし、体調を崩す。まして僕はホビーサイクリニストにすぎない。ただ、2日も自転車通勤していないと自転車に乗ることが恋しくなる。やはりこれは中毒だろう。自転車中毒である。でもこれは健康中毒だ。

 明日は休みだが、ウェアを着て走ってみるか。

 

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